Rafaela Torres
Hola Soy Rafaela, os cuento como aterricé en este mundo tan apasionante como es la dietética y nutrición. Los hechos que acontecieron en mi infancia y adolescencia que me convirtieron en la persona que soy hoy.
Mi pasión
La nutrición y ayudar a otras personas a conseguir sus metas es mi gran pasión. También me apasiona los medios de comunicación.
Mi profesión
Me dedico a la dietética y nutrición. Mi meta es enseñar a las personas a tener unos buenos hábitos alimentarios.
Mi vida
Dedico mi tiempo a mi familia y a mi profesión, sin olvidar mis hobbies. Todo tiene que tener un equilibrio.
Mi historia
La adolescencia
Cuando fui adolescente tenía kilos demás, fui una jovencita que sufría obesidad, esto me limitaba en mi día a día, así como en el ámbito escolar, sufrí bullying, anorexia y bulimia.
No quiero victimizar la parte del bullying que sufrí en el colegio, ni las enfermedades que por ello me produjo el sufrimiento de no querer estar gorda, sino en la superación personal y hoy, ser una profesional vocacional de la Nutrición.
Estudié Dietética y Nutrición con un fin ayudarme a mi misma, pero lo que no sabía, lo que me sucedería años después, que iba a ayudar a muchas personas a encontrar una mejor calidad de vida, un peso deseado y unos objetivos realistas basado en la superación de las personas.
La dieta
Para mi el concepto dieta tiene periodo de caducidad, pienso que pequeños cambios pueden hacer tu cambio real y objetivo, basado en tus emociones y el equilibrio con la alimentación. Trabajo la personalización, la empatía con mis clientes, la adaptación de los menús a su día a día.
Mi trabajo
El éxito de mi trabajo se lo debo a las personas que confían cada día en mi forma de desempeñar la nutrición, ya que me considero una nutricionista poco convencional, trabajo emociones, sensaciones, sabores y hábitos saludables.
Una de mis pasiones trabajar ayudando a los más desfavorecidos, como clientes que tienen enfermedades agudas o crónicas como diabetes, enfermedades renales, Alzheimer, y trastornos asociados a los alimentos.
Sigue mis redes donde doy consejos, recetas, mis vivencias, y todo lo relacionado con lo que hago.
En la aceptación está la superación. Libérate de complejos, tu peso pasa a un segundo plano. Lo importante es comer bien y tener unos hábitos saludables.
Rafaela Torres
Nutricionista
Preguntas frecuentes
Aprende como trabajo!
¿Dónde puedes encontrarme?
Puedes ponerte en contacto conmigo por whatsapp para que te indique la opción más indicada a tu caso
¿Cómo pedir cita?
Para pedir cita puedes ponerte en contacto conmigo por whatsaap o llamada telefónica al 744 63 64 98.
¿Cuál es mi método?
¿Trabajas dietas para patologías?
¿Funciona?
¿Tienes tratamientos complementarios a la nutrición?
Personalmente mi enfoque es la nutrición, pero si necesitas algo extra puedo sugerirte otros profesionales que te pueden ayudar.