¿Pones Precio a tu alimentación?
Sí, hoy me ha tocado el día de la compra... Debido al horario apretado de mi trabajo, por las circunstancias laborales y personales vamos al super donde tenemos al alcance cualquier producto que podamos necesitar, pero, aquí está la cuestión. Mi ojo visual tiene claro...
MI SECRETO
EL SECRETO Todos nos aferramos al SECRETO palabra extraordinaria, el secreto para poder hacer las cosas que quiero, vivir y comer lo que me de la gana... Pero después de intentos fallidos por buscar ese SECRETO,te das cuenta que lo que te venden por Internet,...
Cuando Nadie te ve
¿Somos lo que Realmente queremos ser?¿la vida que queremos vivir? ¿ cuido de mi alimentación, pero soy incapaz de lograrlo?... Cuantas veces nos hemos hecho todas estas preguntas, y la respuesta que obtenemos son o negativas o la vemos inalcanzables. Pues bien yo en...
Rafaela Torres Nutricionista vocacional
¿Quieres conocer mi historia personal y cómo he llegado a ser Nutricionista vocacional? Fui gorda!! Sii lo que oyes...según mis compañeros de colegio que oír decir tantas veces. Pero una cosa tengo clara que si No te aceptas no podrás superar nada de lo que te venga o...
Dieta funcional para salir del confinamiento
Os dejo mi intervención en Cadena SER dando consejos sobre nutrición para salir del confinamiento. Espero que os guste. Puedes escucharlo pulsando aquí.
Mitos sobre la manzana
Resolvemos dos de los mitos más importantes sobre la manzana: ¿engorda?, ¿causa estreñimiento?
«Cuida de ti con Rafaela » YouTube
Nuevo canal YouTube que va ha unir la sencillez de Rafaela para explicar diferentes materias de cómo cuidarse y aprender diferentes conceptos de cuidarse con la cabeza y el corazón. Participará invitados que aportaran su experiencia en diferentes campos de la cocina,...
Felicidades Mamá
FELICIDADES MAMÁ. "Quiero dedicarle estas lineas a todas las madres del mundo". Vivimos un 2020 muy diferente a lo que esperamos para un día especial como es el dia de la Madre. Sentimientos encontrados por no poder abrazar a nuestras madres, separados por un...
ALIMENTOS PARA EL CONFINAMIENTO
PROTEGERSE CON LOS RECURSOS BÁSICOS NUESTRA ALIMENTACIÓN
TU ALIMENTO TÚ MEDICINA
🍅🥝🥦Los alimentos pueden ayudarte a la prevención de cualquier enfermedad. Pero que "No" nos engañen con los suplementos alimenticios o alimentos enriquecidos dando a entender que nos protegen del coronavirus. FALSO. Que conste que hay personas que aclaran esta...