Rafaela Torres
Cuando Comer Duele
El libro
No es una biografía. Tampoco una simple novela o un libro sobre métodos de pérdida de peso. Hablamos de una biografía novelada que cuenta como una persona logró superarse a sí misma para llegar a ser a día de hoy una gran profesional del sector. Contamos de primera mano de como la nutricionista Rafaela Torres pasó por sobrepeso, bullying, bulimia y múltiples problemas adicionales hasta llegar a ser quien hoy es: Rafaela Torres. Nutricionista Vocacional.
Este es un viaje. El mío. Y quizás, si te atreves, también será el tuyo.
Voy a abrir mi historia, mis heridas y mi verdad. Porque quiero que sepas que se puede. No importa de dónde vengas, lo que te hayan dicho o lo que tú misma creas de ti. Puedes transformar tu vida desde adentro. Y yo quiero acompañarte.
En esta historia novelada se han cambiado nombre, lugares, etc., pero la historia está basada mi infancia y adolescencia y los problemas por los que pasé.
Contenido
Sobrepeso
Acoso escolar
Engaños
Bulimia
Bullying
SUPERACIÓN
Capítulo 1
Cuando me dolía el alma, bailaba.
Cerraba los ojos y me imaginaba flotando sobre un lago, como un cisne que nadie podía alcanzar. Era mi refugio. Mientras otras niñas jugaban sin preocupaciones, yo me escondía en mi mundo de música invisible, donde los insultos no entraban y los espejos no existían.
Pero entonces abría los ojos, y todo volvía.
Las risas en clase.
Las burlas en el recreo.
La indiferencia de los adultos.
¿Sabes lo que duele que te llamen “gorda” a los nueve años? No por la palabra. Por lo que viene después: que nadie quiera hacer grupo contigo. Que se burlen si levantas la mano. Que la profesora te ignore cuando te humillan y encima te regañe por no prestar atención.
Me escondía detrás de la comida y de las mentiras. Decía que todo iba bien. Reía para que mi madre no se preocupara. Me comía el doble por ansiedad y para no decepcionar a quienes pensaban que lo hacía por hambre.
No era hambre. Era vacío.
Recuerdo un baile del colegio como si fuera ayer. Estaba emocionada porque el baile era lo único que me hacía sentir que valía. Pero en cuanto anunciaron el vestuario, supe que sería otro día de lucha. El vestido era ajustado. Claro. Bonito. Pero en mi cuerpo, era una jaula. Y yo me sentía el animal raro del espectáculo.
Quería bailar, sí. Pero más que eso, quería encajar.
Y aunque lo hice bien en los ensayos, incluso mejor que muchas compañeras, me pusieron al fondo. “Para que no se noten tus fallitos”, decían. Pero todas sabíamos la verdad: no querían que se notara mi cuerpo.
A veces, los adultos creen que nos hacen un favor protegiéndonos del ridículo. Pero lo que hacen es quitarnos la oportunidad de brillar.
A ti que me lees, te lo digo con el corazón:
no dejes que nadie te empuje al fondo del escenario solo porque no encajas en un molde. Tu valor no depende del lugar donde te coloquen, sino de cómo decides bailar.
Y si estás viviendo eso ahora, si te han dicho que “no vales”, “no puedes” o “no sirves” …
Escúchame:
la única voz que tienes que empezar a creer es la tuya. Y aquí estoy yo para ayudarte a recuperar el volumen.
Secciones
Capítulos
Páginas
Podemos dividir el libro en cinco secciones. La primera es la presentación, la segunda un nota de la escritora, la tercera es la historia en sí misma, la cuarta es una breve descripción de las bases de mi método y la quinta, pero no más importantes, los agradecimientos. Espero que disfrutes de este libro tanto como yo.