¿Somos lo que Realmente queremos ser?¿la vida que queremos vivir? ¿ cuido de mi alimentación, pero soy incapaz de lograrlo?…
Cuantas veces nos hemos hecho todas estas preguntas, y la respuesta que obtenemos son o negativas o la vemos inalcanzables.
Pues bien yo en la vida he tenido muchos sinsabores y fracasos, y al final me han llevado a la conclusión de ver las cosas desde otro ámbito y darle la vuelta a todo. ¿ Qué Cómo?…
Muy sencillo 3 pasos son la clave para conseguir vivir la vida que quieres, disfrutar de los tuyos, y conseguir tu salud o un peso deseado.
La Primera clave:
El foco tiene que estar bien definido lo que quieres lograr y conseguir, siendo realista, que sin acción no hay nada, y que hay que aceptar para superar historias pasadas. Y a partir de ahi definir un propósito de vida.
La segunda clave:
Conseguir toda la energía vital para poder luchar y no rendirse, para conseguir tu foco. Ello implica mantener tu mente y cuerpo activo en todos los sentidos.
La tercera clave:
Esta por ser la última no es la menos importante Comer sano y Saludable, ya que si tu mente y cuerpo no esta bien nutrido, no podrás definir bien tu foco y no tendrás energía para luchar y por ello tu peso y salud se verá afectado.
Por ello Acepta, Actua, y cambia.
Un abrazo.
Rafaela
