30 Abr , 2020 | Cuidado Personal, Nutrición, Recetario, Salud
Inmersos en plena confinamiento para evitar la propagación del COVID-19, es fundamental fortalecer nuestras defensas, y está científicamente demostrado que una alimentación equilibrada y saludable, mantiene al organismo en buen estado, mejorar el sistema inmunológico,...
26 Mar , 2020 | Cuidado Personal, Nutrición, Recetario, Salud
Si quieres mantener una alimentación saludable y equilibrada, es importante no sólo los macronutrientes que consumimos sean de calidad, sino además prestar atención a la proporción adecuada de: grasas saludables, proteínas, y carbohidratos. Es entre las dudas más...
21 Nov , 2018 | Cuidado Personal, Fisioterapia, Logopedia, Nutrición, Psicología, Recetario, ReduXsana, Salud, Traumatología
Rafaela Torres nutricionista vocacional un libro que nace del corazón para ayudar a otras personas que están pasando por las mismas circunstancias que pasó Rafaela en su etapa escolar: Obesidad, bulling, anorexia, bulimia, las burlas de sus compañeros, etc. Se puede...
6 Oct , 2017 | Cuidado Personal, Fisioterapia, Logopedia, Nutrición, Psicología, Recetario, ReduXsana, Salud, Traumatología
El concepto saludable tiene muchos matices. Entre ellos tener buenos hábitos tanto en la alimentación como en la actividad física. Con esta reflexión queremos hacer llegar a nuestros lectores que ser saludable no significa tener una analítica impecable o un llamdo...
30 Sep , 2017 | Cuidado Personal, Fisioterapia, Logopedia, Nutrición, Psicología, Recetario, ReduXsana, Salud, Traumatología
Nos complace compartir con todos nuestros clientes y amigos el nuevo programa de radio dirigido y presentado por nuestra Nutricionista Rafaela Torres, podrás escucharlo en tu cadena amiga Sol Fm Cordoba 94.4 en. Jueves a las 14:00h del mediodía y repetición Sábado...
28 Feb , 2017 | Cuidado Personal, Nutrición, Recetario, ReduXsana, Salud
Hoy día 28 de Febrero es un día especial para los andaluces, celebramos el Día de Andalucía, y que mejor forma que potenciar lo que nos caracteriza: nuestras costumbres, nuestra forma de vivir y por supuesto nuestra dieta Mediterránea que nos aporta todos los...
