11 Sep , 2020 | Cuidado Personal, Nutrición
Sí, hoy me ha tocado el día de la compra… Debido al horario apretado de mi trabajo, por las circunstancias laborales y personales vamos al super donde tenemos al alcance cualquier producto que podamos necesitar, pero, aquí está la cuestión. Mi ojo visual tiene...
23 Ago , 2020 | Cuidado Personal, Nutrición, Salud
EL SECRETO Todos nos aferramos al SECRETO palabra extraordinaria, el secreto para poder hacer las cosas que quiero, vivir y comer lo que me de la gana… Pero después de intentos fallidos por buscar ese SECRETO,te das cuenta que lo que te venden por Internet,...
30 Abr , 2020 | Cuidado Personal, Nutrición, Recetario, Salud
Inmersos en plena confinamiento para evitar la propagación del COVID-19, es fundamental fortalecer nuestras defensas, y está científicamente demostrado que una alimentación equilibrada y saludable, mantiene al organismo en buen estado, mejorar el sistema inmunológico,...
26 Mar , 2020 | Cuidado Personal, Nutrición, Recetario, Salud
Si quieres mantener una alimentación saludable y equilibrada, es importante no sólo los macronutrientes que consumimos sean de calidad, sino además prestar atención a la proporción adecuada de: grasas saludables, proteínas, y carbohidratos. Es entre las dudas más...
21 Nov , 2018 | Cuidado Personal, Fisioterapia, Logopedia, Nutrición, Psicología, Recetario, ReduXsana, Salud, Traumatología
Rafaela Torres nutricionista vocacional un libro que nace del corazón para ayudar a otras personas que están pasando por las mismas circunstancias que pasó Rafaela en su etapa escolar: Obesidad, bulling, anorexia, bulimia, las burlas de sus compañeros, etc. Se puede...
6 Oct , 2017 | Cuidado Personal, Fisioterapia, Logopedia, Nutrición, Psicología, Recetario, ReduXsana, Salud, Traumatología
El concepto saludable tiene muchos matices. Entre ellos tener buenos hábitos tanto en la alimentación como en la actividad física. Con esta reflexión queremos hacer llegar a nuestros lectores que ser saludable no significa tener una analítica impecable o un llamdo...
