MI SECRETO
EL SECRETO Todos nos aferramos al SECRETO palabra extraordinaria, el secreto para poder hacer las cosas que quiero, vivir y comer lo que me de la gana... Pero después de intentos fallidos por buscar ese SECRETO,te das cuenta que lo que te venden por Internet,...
Cuando Nadie te ve
¿Somos lo que Realmente queremos ser?¿la vida que queremos vivir? ¿ cuido de mi alimentación, pero soy incapaz de lograrlo?... Cuantas veces nos hemos hecho todas estas preguntas, y la respuesta que obtenemos son o negativas o la vemos inalcanzables. Pues bien yo en...
Felicidades Mamá
FELICIDADES MAMÁ. "Quiero dedicarle estas lineas a todas las madres del mundo". Vivimos un 2020 muy diferente a lo que esperamos para un día especial como es el dia de la Madre. Sentimientos encontrados por no poder abrazar a nuestras madres, separados por un...
ALIMENTOS PARA EL CONFINAMIENTO
PROTEGERSE CON LOS RECURSOS BÁSICOS NUESTRA ALIMENTACIÓN
Día Mundial de la Lucha contra la Obesidad
Este 12 de noviembre conmemoramos el Día Mundial de la Lucha contra la Obesidad, por disposición de la Organización Mundial de la Salud (OMS). El sobrepeso y la obesidad son una acumulación excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud, lo que puede llegar...
¿Eres saludable?
El concepto saludable tiene muchos matices. Entre ellos tener buenos hábitos tanto en la alimentación como en la actividad física. Con esta reflexión queremos hacer llegar a nuestros lectores que ser saludable no significa tener una analítica impecable o un llamdo...
Gala Rey&Reina Belleza Córdoba a favor de Down Córdoba
El pasado jueves, día 20 de abril se celebró la gala final de Rey&Reina Belleza Córdoba a favor de la Asociación Down Córdoba que se celebró en el hotel Ayre. Desde esta asociación se está luchando por la integración con las personas que sufren el llamado síndrome...
Nutricionista Vocacional
Hoy quiero que conozcáis más a fondo mi experiencia. Todo comenzó hace muchos años cuando mi peso rondaba los 85 kg. Confusa aturdida, y deseosa de estar delgada, pruebo todos los métodos que existían en aquella época para conseguir perder peso. Pero tal como sucede...
Dieta detox
La palabra detox es la abreviatura de desintoxicación. Mi experiencia como profesional hace que llegue a la conclusión que las dietas Detox no es más que utilizar alimentos más ricos en antioxidantes. Los Antioxidantes podemos encontrarlos en...