30 Abr , 2020 | Cuidado Personal, Nutrición, Recetario, Salud
Inmersos en plena confinamiento para evitar la propagación del COVID-19, es fundamental fortalecer nuestras defensas, y está científicamente demostrado que una alimentación equilibrada y saludable, mantiene al organismo en buen estado, mejorar el sistema inmunológico,...
12 Nov , 2017 | Nutrición, Psicología, Salud
Este 12 de noviembre conmemoramos el Día Mundial de la Lucha contra la Obesidad, por disposición de la Organización Mundial de la Salud (OMS). El sobrepeso y la obesidad son una acumulación excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud, lo que puede llegar...
6 Oct , 2017 | Cuidado Personal, Fisioterapia, Logopedia, Nutrición, Psicología, Recetario, ReduXsana, Salud, Traumatología
El concepto saludable tiene muchos matices. Entre ellos tener buenos hábitos tanto en la alimentación como en la actividad física. Con esta reflexión queremos hacer llegar a nuestros lectores que ser saludable no significa tener una analítica impecable o un llamdo...
22 Abr , 2017 | Logopedia, Nutrición, Psicología, Salud, Traumatología
El pasado jueves, día 20 de abril se celebró la gala final de Rey&Reina Belleza Córdoba a favor de la Asociación Down Córdoba que se celebró en el hotel Ayre. Desde esta asociación se está luchando por la integración con las personas que sufren el llamado síndrome...
11 Mar , 2017 | Cuidado Personal, Nutrición, ReduXsana, Salud
Hoy quiero que conozcáis más a fondo mi experiencia. Todo comenzó hace muchos años cuando mi peso rondaba los 85 kg. Confusa aturdida, y deseosa de estar delgada, pruebo todos los métodos que existían en aquella época para conseguir perder peso. Pero tal como sucede...
2 Ene , 2017 | Cuidado Personal, Nutrición, ReduXsana, Salud
La palabra detox es la abreviatura de desintoxicación. Mi experiencia como profesional hace que llegue a la conclusión que las dietas Detox no es más que utilizar alimentos más ricos en antioxidantes. Los Antioxidantes podemos encontrarlos en...
